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【山泉驻历下趵突泉党建项目】悦养心灵——心理咨询师上阵 让社区工作者“宽心”

作者:趵突泉街道党建项目 日期:2020-10-22 人气:16 加入收藏

今年以来,社区工作者连续奋战在一线,心理承受着巨大的压力,造成工作者出现紧张、焦躁等症状。为了缓解社区工作者的压力,提升心理素质,帮助他们正确运用心理学技能调控情绪,趵突泉街道文化西路社区社工积极链接辖区资源,组织了一场工作者团体心理辅导活动。

本次活动特邀国家二级心理咨询师、济南市心理咨询师协会心理健康服务科普讲师、山东省懿恒心理研究所心理咨询师冯箐主讲,趵突泉街道办事处便民服务中心主任孟娜、文化西路社区两委、网格员、社工参加讲座,历下融媒体全程记录。

讲座上,冯老师从心理正常与心理异常、心理测评、认识压力与问题解答三个方面展开讲解,通过分析现状、讲解成因、现场提问等多种形式为大家介绍了心理健康的判断标准、识别情绪、自我调节等方面的内容。

社区工作人员对工作生活中遇到的问题、困惑和冯老师积极主动交流,老师运用澄清、同理心、自我披露等心理咨询技巧进行问题解读与方法探析。然后,与会人员在老师的引导下完成SCL-90综合症状自评量表,冯老师讲解个性化问题并对躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑等进行介绍。随后,冯老师向大家介绍曼陀罗绘画:通过曼陀罗可以静心;可以疏导不良情绪;可以治疗抑郁症;可以学习活在当下;可以激活内在能量;可以通过运用能量、意志、时间、空间来运用吸引力法则,心想事成!更重要的,它可以教会我们释放内心的小孩,单纯、快乐地创造和玩耍!

会后历下融媒体对网格员代表刘永民采访,刘永民表示本次讲座不仅疏导了自身情绪更学习到了一些心理咨询技巧和方法,对以后与居民打交道、做好社区居民心理疏导大有用处,了解心理学在社区工作中的实际运用能帮助居民获得归属感,有利于为打造文明和谐社区营造良好的氛围。

心理健康教育不仅是社会发展的需要,也是现代人实现自我的全面发展、和谐发展的需要,社工链接的本次活动使与会人员进一步认识到压力是人的心理感受,可以使用各种方法释放与调节,当我们把压力当作助力,生理系统也会做出有益健康的调整,从而为生活和工作助力。

山泉驻文化西路社区社工:王维霞

发布单位:济南山泉社会工作服务社
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