精神健康是全民健康不可或缺的基石，但在日常生活中，大众对精神类疾病往往存在认知偏差甚至“病耻感”。为了打破信息壁垒，消除误解与恐惧，6与25日，历城区港沟街道社工站链接辖区精神卫生中心，开展精神健康知识普及讲座。旨在通过专业力量的介入，用科学知识为居民“驱散迷雾”，帮助大家正确认识抑郁症、焦虑症等常见精神心理问题。

活动现场，医师首先通过生动的案例，深入浅出地讲解了常见精神疾病的早期识别信号，纠正了“性格脆弱”或“中邪”等常见误区。随后，现场设置了“你问我答”互动环节，针对大家关心的失眠、老年记忆衰退、产后抑郁及青少年情绪波动等问题进行了细致解答。最后，社工带领大家体验了简单的正念呼吸放松法，并发放了简单易懂的心理健康管理手册。

此次活动有效提升了居民对精神健康问题的科学认知。下一步，港沟街道社工站计划将开展心理疏导小组活动，并针对高龄独居人群进行入户走访，让关爱的阳光照亮每一个需要的角落。